माझा आवडता खेळ खो खो निबंध मराठी | Maza avadta khel kho kho nibandh marathi

Maza avadta khel kho kho nibandh marathi: खो खो हा भारतात लोकप्रिय मैदानी खेळ आहे. खो खो हा अतिशय उत्कृष्ट खेळ आहे. याच खेळाची माहिती आपण या माझा आवडता खेळ खो खो या निबंधामधून घेणार आहोत. आम्हाला आशा आहे हा निबंध तुम्हाला नक्की आवडेल.

Also Read👉 रस्ता सुरक्षा निबंध मराठी | Rasta Suraksha Nibandh In Marathi👈

माझा आवडता खेळ खो खो निबंध मराठी | Maza avadta khel kho kho nibandh marathi

आपल्या भारत देशात हॉकी, फुटबॉल, बैडमिंटन, क्रिकेट, कब्बडी, खो खो असे अनेक खेळ खेळले जातात. भारतातील मैदानी खेळांपैकी खो खो हा खेळ आहे.

खो खो हा अतिशय लोकप्रिय खेळ आहे व हा खेळ अनेकजण खूप आवडीने व उत्सुकतेने खेळतात. अतिशय कमी खर्चाचा व खूप आनंद देऊन जाणाऱ्या खेळांपैकी खो खो हा एक खेळ आहे. शारीरिक तंदुरुस्ती, चपळाई, संघभावना हे सर्व खो खो खेळामुळे होणारे फायदे आहेत.

खो खो खेळणारे खेळाडू शारीरिकदृष्ट्या अतिशय तंदुरूस्त, चपळ असतात. हा खेळ खेळत असताना खेळाडू खूप मेहनत घेत असतात. खो खो हा खेळ गुजरात, महाराष्ट्र, मध्यप्रदेश याठिकाणी मोठ्या प्रमाणात खेळला जातो.

हा खेळ खेळण्यासाठी कोणत्याही विशेष साहित्याची गरज पडत नाही त्यामुळे कोणीही हा खेळ खेळू शकतो. हा खेळ खेळल्यामुळे शरीर तंदरुस्त व चपळ होते. खो खो खेळ खेळल्यानंतर शरीरातील आळस पूर्णपणे निघून जातो. हा खेळ खुल्या मैदानात खेळला जाऊ शकतो.

खो खो हा खेळ खेळण्यासाठी १११ फूट लांब व ५१ फूट रुंद मैदानाची आवश्यकता असते. दोन संघांमध्ये हा खेळ खेळला जातो. प्रत्येक संघात १२ खेळाडूंचा समावेश असतो. प्रत्यक्ष मैदानात ९ खेळाडू खेळतात. उर्वरित ३ खेळाडू राखीव असतात, जे गरजेनुसार बदलासाठी वापरले जातात. खेळताना एखाद्या खेळाडूस दुखापत झाल्यास राखीव खेळाडूस खेळवले जाते.

वेळेची रचना

हा संपूर्ण खेळ हा साधारणतः ३७ मिनिटे खेळला जातो. दोन भागांमध्ये खेळाचे विभाजन केले जाते. दोन विभागांमध्ये ५ मिनिटे विश्रांतीसाठी वेळ असतो.(७+२+७+५+७+२+७)

या दोन विभागांमध्ये आणखी दोन उपभाग केले जातात. पहिल्या उपभागात पहिल्या संघातील खेळाडू दुसऱ्या संघातील खेळाडूंचा पाठलाग करतात व दुसऱ्या संघातील खळाडू आपला बचाव करतात. दुसऱ्या उपभागात पहिला संघ बचाव करतो तर दुसरा संघ पहिल्या संघातील खेळाडूंचा पाठलाग करतो.

दोन उपभागांमध्ये २ मिनिटांचा विश्रांतीसाठी वेळ असतो. प्रत्येक खेळात नियम महत्वाचे असतात त्यामुळे खेळ अधिक गतिमान बनतो.

सामना सुरू होण्यापूर्वी पंचांच्या उपस्थितीत नाणेफेक केली जाते. नाणेफेक जिंकणारा संघ पळती किंवा पाठलाग याची निवड करतो. पुढील संघाने पाठलाग करण्याचा निर्णय घेतला तर त्या संघातील ८ खेळाडू दोन खांबांमध्ये असलेल्या चौकोनात आळीपाळीने एकमेकांपासून विरुद्ध दिशेला तोंड करून बसतात.

माझा आवडता खेळ खो खो निबंध मराठी | Maza avadta khel kho kho nibandh marathi

बचाव करणाऱ्या संघातील ३ खेळाडू मैदानात असतात व पाठलाग करणाऱ्या संघातील एक खेळाडू कोणत्याही एका खांबाजवळ उभा असतो. खेळ सुरू होताच पाठलाग करणाऱ्या संघातील ९ वा खेळाडू वाचाव करणाऱ्या संघातील ३ खेळाडूंना बाद करण्यासाठी प्रयत्न करतो.

पाठलाग करत असताना खेळाडू एकमेकांना खो देतात. खो-खो खेळात “खो” देण्याचे नियम अत्यंत शिस्तबद्ध आणि कडक असतात, कारण त्यावरच खेळाच्या अनेक गोष्टी अवलंबून असतात. या खेळाचे काही नियम कडक असल्यामुळे खो देणाऱ्या खेळाडूने खो हा शब्द मोठ्याने उच्चारणे गरजेचे असते. जर एखाद्या खेळाडूने नियमांचे पालन केले नाही तर त्या खेळाडूस बाद केले जाते.

खो खो खेळातील महत्वाचा नियम म्हणजे पाठलाग करणारा ९ वा खेळाडू एकदा एखादी दिशा घेतल्यावर ती दिशा बदलू शकत नाही. पाठलाग करणाऱ्या खेळाडूने पाठीमागून बसलेल्या खेळाडूला हात लावून आणि “खो” शब्द मोठ्याने उच्चारणे आवश्यक असते. ज्या खेळाडूने खो दिलेला आहे तो खेळाडू ज्याला खो दिला आहे त्याची जागा घेतो. बचाव करण्याऱ्या खेळाडूला बाद करत असताना खेळाडूंमधील चपळाईचे दर्शन आपल्याला पाहायला मिळते. ही सर्व प्रक्रिया गती आणि चपळाईने पार पडते.

खो खो खेळामध्ये नियम फक्त पाठलाग करणाऱ्या खेळाडूस नसून बचाव करणाऱ्या खेळाडूससुद्धा असतात. बचाव करणारा खेळाडू मैदानाबाहेर गेल्यास तो खेळाडू बाद होतो. बचाव करणाऱ्या संघातील तीनही खेळाडू बाद झाल्यानंतर पुढील तीन खेळाडू मैदानात येतात.

एक खेळाडू बाद केल्यानंतर पुढील विरुद्ध संघाला १ गुण दिला जातो. दोन्ही भागात जो संघ गुणांमध्ये आघाडीवर असतो तो संघ विजयी होतो. खो खो हा खेळ अतिशय चांगला आहे. अलीकडे भरपूर ठिकाणी खो खोचे सामने भरवले जातात. शाळांमध्ये हा खेळ खेळण्यास मुलांना प्रोत्साहन दिले जाते. शाळांमध्ये खो खोच्या स्पर्धांचे आयोजन केले जाते. राज्यस्तरीय, जिल्हास्तरीय स्पर्धा भरवल्या जातात.

आपल्या देशात या  खेळाच्या राष्ट्रीय स्पर्धा, राष्ट्रीय कुमार स्पर्धा, आंतरशालेय स्पर्धा, राष्ट्रीय महिला स्पर्धा या स्पर्धा आयोजित केल्या जातात. आपण जे खेळ खेळत असतो त्यातून आपल्यामध्ये सांघिक भावना निर्माण होण्यास मदत होत असते. आपण जे खेळ खेळतो त्यामुळे आपली रोगप्रतिकारक क्षमता वाढण्यास मदत होते. आपले आरोग्य नीट राहण्यास मदत होते.

खो खो खेळण्याचे खूप फायदे आहेत. या खेळामुळे आपल्या मेंदूची विचार करण्याची क्षमता वाढते त्यामुळे एखादा योग्य निर्णय आपण लवकरात लवकर घेतो.

भारतीय खो खो खेळाडूंची नावे-

• सतीश राय
• सारिका काळे
• पंकज मल्होत्रा
• प्रवीण कुमार

निष्कर्ष:

खो खो हा खेळ केवळ मनोरंजनासाठी नाही, तर शारीरिक आणि मानसिक विकासासाठी अत्यंत उपयुक्त आहे. या खेळामुळे शरीर तंदुरुस्त राहते, चपळाई वाढते, आणि संघभावना निर्माण होते.

तर मित्रांनो तुम्हाला “माझा आवडता खेळ खो खो निबंध मराठी | Maza avadta khel kho kho marathi nibandh” तुम्हाला आवडला असेल तर इतरांना शेअर करायला विसरू नका.

मित्रांनो, तुमच्याजवळ काही मुद्दे असतील तर आम्हाला नक्की पाठवा. वरील निबंधामध्ये काही लिहायचं राहून गेले असेल किंवा काही चुका असतील तर त्या आम्हाला कमेंट करून कळवाव्यात आम्ही त्यामध्ये सुधारणा करत राहू.